På hver side er der også en QR-kode, som du med dit telefons kamera kan klikke på, og herved kommer der en video med god instruktion frem hvordan du gør. Det er simpelt ikke lavet lidt smartereopslagsværk se hvordan du gør, og taper dig selv med kinesiologi tape. Bogen kan selvfølgelig også bruges, som opslagsværk i din klinik.
Den er virkelig brugbar hvis du dyrker meget sport, har en skade du har svært ved at komme af med men stadig vil gerne være aktiv i din fritid eller har et arbejde hvor du også er i bevægelse men måske hæmmes på grund af en skade.
Bogen er på engelsk, men med video og meget fine illustrationer/billeder behøver du faktisk ikke at læse den korte instruktionstekst, for at kunne tabe dig selv.
